Training Log Archive: raphiIn the 7 days ending May 14, 2006:
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Saturday May 13, 2006 #
Event: Grand Prix von Bern
Jogging race 1:08:45 [5] 16.0 km (4:18 / km) +100m 4:10 / km
Für's nächste Mal weiss ich nun, dass 16km noch lange sind... Nachdem Jonas vom Start an gerade mal aufs Tempo drückte blieb mir ja fast nichts anderes übrig als mit zu ziehen. Entsprechend litt ich dann zwischen km 7 und 10.
War zwar noch ganz lustig das ganze, aber Strassenläufer werde ich wohl nie. Dieses ewige Slalom rennen zum überholen ist mir einfach zu mühsam....
War zwar noch ganz lustig das ganze, aber Strassenläufer werde ich wohl nie. Dieses ewige Slalom rennen zum überholen ist mir einfach zu mühsam....
Tuesday May 9, 2006 #
Jogging 1:20:00 [3]
Jogging mit Thomas im Zürich-/Adlisberg. Ziemlich locker wegen Magenproblemen
Monday May 8, 2006 #
Krafttraining 50:00 [4]
Ha gar nöd gwüsst, dass fitte so aasträngend cha si...