Training Log Archive: raphiIn the 7 days ending Feb 4, 2007:
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Sunday Feb 4, 2007 #
Jogging 1:40:00 [2] 15.6 km (6:25 / km) +200m 6:01 / km
Longjog mit Ale, Corsin, Daniela und Chrigi
Buechegplatz - ETH Hoeng - Gubrist und zurueck
Buechegplatz - ETH Hoeng - Gubrist und zurueck
Saturday Feb 3, 2007 #
Jogging 1:20:00 [3] +450m
Jogging mit Chrigi
Goldbrunnenplatz - Triemli - Uetliberg - mit Bogen zurueck zum Goldbrunnenplatz
Goldbrunnenplatz - Triemli - Uetliberg - mit Bogen zurueck zum Goldbrunnenplatz
Thursday Feb 1, 2007 #
Jogging 1:11:59 [3] 12.5 km (5:46 / km) +350m 5:03 / km
Jogging mit Thomas im Zueriberg
Wednesday Jan 31, 2007 #
Jogging 1:00:00 [2]
Jogging mit Daniela der Limmat entlang
Tuesday Jan 30, 2007 #
Krafttraining 40:00 [3]
Krafttraining
Monday Jan 29, 2007 #
Krafttraining 40:00 [3]
Krafttraining