Training Log Archive: raphiIn the 7 days ending Jul 13, 2008:
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Sunday Jul 13, 2008 #
Jogging 1:40:00 [3]
Jogging mit Chrigi und Tom. Leider spielte das Wetter nicht wikrlich mit aber dank Chrigi's Motivationskünsten bin ich doch nicht im Bett liegen geblieben.
Anschliessend feines Brunchen mit Tom und Binja.
Anschliessend feines Brunchen mit Tom und Binja.
Saturday Jul 12, 2008 #
Jogging 1:20:00 [3]
Intervalltraining mit Chrigi auf der Bahn (Fluntern): 6x 800m
Hin und zurück gerannt als Ein bzw. Auslaufen
Hin und zurück gerannt als Ein bzw. Auslaufen
Thursday Jul 10, 2008 #
Jogging 1:10:00 [3]
Zuegiges Jogging mit Thomas im Zueriberg
LP - Tom - Rigiblick - Zoo - Dolder - und zurueck
LP - Tom - Rigiblick - Zoo - Dolder - und zurueck
Wednesday Jul 9, 2008 #
Squash 1:00:00 [3]
Wiedermal Squash mit Varian im Baregg
Tuesday Jul 8, 2008 #
Jogging 1:00:00 [3]
Jogging mit chrigi im Zueriberg.