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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kurthu

In the 1 days ending Jul 10, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 49:41 2.65(18:46) 4.26(11:40) 63
  Total1 49:41 2.65(18:46) 4.26(11:40) 63

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Sa

Saturday Jul 10, 2021 #

12 PM

Orienteering race 49:41 intensity: (2:36 @2) + (28:21 @3) + (17:34 @4) + (1:10 @5) *** 4.26 km (11:40 / km) +63m 10:51 / km
ahr:139 max:152 shoes: xtalon 212

Pfäffiker OL bei Uster.
Physisch ging es relatv gut, technisch miserabel inkl. falschem Posten.
Am Vortag hat der Kardiologe gesagt, ich könne wieder trainieren. Es wurde keine Erklärung gefunden für den erhöhten Puls und den gesunkenen vo2max-Wert.

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