Training Log Archive: RJMIn the 1 days ending Sep 22, 2009:
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Tuesday Sep 22, 2009 #
BikeCommute 1:00:00 [2]
slept:7.5
tp in, feeling ok, then on return pushed a little, but felt pretty good.
Strength 5:00 [1]
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slept:7.5
Strength 5:00 [1]