Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: rozsdi

In the 1 days ending May 24, 2021:

activity # timemileskm+m
  Futás1 57:00 6.14(9:17) 9.88(5:46) 77
  Total1 57:00 6.14(9:17) 9.88(5:46) 77

«»
0:57
0:00
» now
Mo

Monday May 24, 2021 #

Futás 57:00 [4] 9.88 km (5:46 / km) +77m 5:33 / km

Ma elkezdtem egy új edzéstervet. Ez volt az első edzés.
20 percc job, aztán futóiskola majd 12x200, közte 100 pihenő. A végén 10 perc jog.
Kemény volt...

« Earlier | Later »