Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending May 2, 2021:

activity

time

miles

Löpning Skog

2:02:11

10.45

(11:41)

16.82

(7:16)

Löpning Väg

50:46

6.21

(8:10)

10.0

(5:05)

Styrka

44:00

Total

3:36:57

16.67

26.82

1:22

0:00

» now

Sunday May 2, 2021 #

Note
(rest day)

Gbg

Saturday May 1, 2021 #

Note
(rest day)

Gbg

Friday Apr 30, 2021 #

Note
(rest day)

Gbg

Thursday Apr 29, 2021 #

12 PM

Styrka 22:00 [1]

5 PM

Löpning Väg 50:46 [2] 10.0 km (5:05 / km)

Hoppade torsdagsdistansen och kom ut på en lugn jogg. Baksidan helt ok. Borde bli bra till nästa vecka.

Wednesday Apr 28, 2021 #

7 AM

Löpning Skog 1:02:11 [2] 9.38 km (6:38 / km)

Utsättning. Baksidan bättre men fortfarande inte ok.

Tuesday Apr 27, 2021 #

10 AM

Löpning Skog 1:00:00 [1] 7.44 km (8:04 / km)

Utsättning.

6 PM

Styrka 22:00 [1]

Monday Apr 26, 2021 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »