Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending May 9, 2021:

activity

time

miles

Löpning Skog

2:53:14

16.21

(10:41)

26.09

(6:38)

Löpning Väg

2:36:49

19.83

(7:54)

31.92

(4:55)

Styrka

48:00

Total

6:18:03

36.05

58.01

1:48

0:00

» now

Sunday May 9, 2021 #

Note
(rest day)

Saturday May 8, 2021 #

9 AM

Löpning Väg 1:28:57 [2] 18.2 km (4:53 / km)

Stobyrundan.

Friday May 7, 2021 #

Note
(rest day)

Thursday May 6, 2021 #

8 AM

Löpning Skog 14:56 [2] 2.64 km (5:39 / km)

6 PM

Löpning Skog 1:33:59 [2] 14.37 km (6:32 / km)

Med AF och RL Skärsjön/söder om Lurhsjön. Otroligt fint bitvis.

Wednesday May 5, 2021 #

8 AM

Löpning Skog 14:19 [2] 2.61 km (5:29 / km)

6 PM

Styrka 24:00 [1]

Tuesday May 4, 2021 #

10 AM

Löpning Skog 50:00 [1] 6.47 km (7:44 / km)

Utsättning.

Monday May 3, 2021 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

5 PM

Löpning Väg 1:07:52 [2] 13.72 km (4:57 / km)

Mölleröd. Baksidan har börjat repa sig.

« Earlier | Later »