Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
7/4/09 | |||||||||||
6/27/09 | |||||||||||
6/20/09 | |||||||||||
6/13/09 | |||||||||||
6/6/09 | |||||||||||
5/30/09 | |||||||||||
5/23/09 | |||||||||||
5/16/09 | |||||||||||
5/2/09 | |||||||||||
4/25/09 | |||||||||||
4/18/09 | |||||||||||
4/11/09 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
7/4/09 | |||||||||||
6/27/09 | |||||||||||
6/20/09 | |||||||||||
6/13/09 | |||||||||||
6/6/09 | |||||||||||
5/30/09 | |||||||||||
5/23/09 | |||||||||||
5/16/09 | |||||||||||
5/2/09 | |||||||||||
4/25/09 | |||||||||||
4/18/09 | |||||||||||
4/11/09 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
7/4/09 | |||||||||||
6/27/09 | |||||||||||
6/20/09 | |||||||||||
6/13/09 | |||||||||||
6/6/09 | |||||||||||
5/30/09 | |||||||||||
5/23/09 | |||||||||||
5/16/09 | |||||||||||
5/2/09 | |||||||||||
4/25/09 | |||||||||||
4/18/09 | |||||||||||
4/11/09 |
Running | |
Swimming |