Weekly Training 2013: possum
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | |||||||||||
| 12/28/13 |  | |||||||||||
| 12/21/13 | | |||||||||||
| 12/14/13 | | |||||||||||
| 12/7/13 | | |||||||||||
| 11/30/13 | | |||||||||||
| 11/23/13 | | |||||||||||
| 11/16/13 | | |||||||||||
| 11/9/13 | | |||||||||||
| 11/2/13 | | |||||||||||
| 10/26/13 | | |||||||||||
| 10/19/13 | | |||||||||||
| 10/12/13 | | |||||||||||
| 10/5/13 | | |||||||||||
| 9/28/13 | | |||||||||||
| 9/21/13 | | |||||||||||
| 9/14/13 | | |||||||||||
| 9/7/13 | | |||||||||||
| 8/17/13 | | |||||||||||
| 8/10/13 | | |||||||||||
| 8/3/13 | | |||||||||||
| 7/27/13 | | |||||||||||
| 7/13/13 | | |||||||||||
| 7/6/13 | | |||||||||||
| 6/29/13 | | |||||||||||
| 6/22/13 | | |||||||||||
| 6/15/13 | | |||||||||||
| 6/8/13 | | |||||||||||
| 6/1/13 | | |||||||||||
| 5/25/13 | | |||||||||||
| 5/18/13 | | |||||||||||
| 5/11/13 | | |||||||||||
| 10 | |||||||||||
| 5/4/13 | | |||||||||||
| 4/27/13 | | |||||||||||
| 4/20/13 | | |||||||||||
| 4/13/13 | | |||||||||||
| 4/6/13 | | |||||||||||
| 3/30/13 | | |||||||||||
| 3/23/13 | | |||||||||||
| 3/16/13 | | |||||||||||
| 3/9/13 | | |||||||||||
| 3/2/13 | | |||||||||||
| 2/23/13 | | |||||||||||
| 2/16/13 | | |||||||||||
| 2/9/13 | | |||||||||||
| 2/2/13 | | |||||||||||
| 1/26/13 | | |||||||||||
| 1/19/13 | | |||||||||||
| 1/12/13 | | |||||||||||
| 1/5/13 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | |||||||||||
| 12/28/13 | ||||||||||||
| 12/21/13 | ||||||||||||
| 12/14/13 | | |||||||||||
| 12/7/13 | | |||||||||||
| 11/30/13 | | |||||||||||
| 11/23/13 | | |||||||||||
| 11/16/13 | | |||||||||||
| 11/9/13 | | |||||||||||
| 11/2/13 | | |||||||||||
| 10/26/13 | | |||||||||||
| 10/19/13 | | |||||||||||
| 10/12/13 | | |||||||||||
| 10/5/13 | | |||||||||||
| 9/28/13 | | |||||||||||
| 9/21/13 | | |||||||||||
| 9/14/13 | | |||||||||||
| 9/7/13 | ||||||||||||
| 8/17/13 | ||||||||||||
| 8/10/13 | ||||||||||||
| 8/3/13 | | |||||||||||
| 7/27/13 | | |||||||||||
| 7/13/13 | ||||||||||||
| 7/6/13 | | |||||||||||
| 6/29/13 | ||||||||||||
| 6/22/13 | | |||||||||||
| 6/15/13 | | |||||||||||
| 6/8/13 | | |||||||||||
| 6/1/13 | | |||||||||||
| 5/25/13 | | |||||||||||
| 5/18/13 | | |||||||||||
| 5/11/13 | | |||||||||||
| 50 | |||||||||||
| 5/4/13 | | |||||||||||
| 4/27/13 | | |||||||||||
| 4/20/13 | | |||||||||||
| 4/13/13 | | |||||||||||
| 4/6/13 | | |||||||||||
| 3/30/13 | | |||||||||||
| 3/23/13 | | |||||||||||
| 3/16/13 | | |||||||||||
| 3/9/13 | | |||||||||||
| 3/2/13 | | |||||||||||
| 2/23/13 | ||||||||||||
| 2/16/13 | | |||||||||||
| 2/9/13 | | |||||||||||
| 2/2/13 | | |||||||||||
| 1/26/13 | | |||||||||||
| 1/19/13 | | |||||||||||
| 1/12/13 | | |||||||||||
| 1/5/13 | |
| 9Round |
| Aerobics |
| Bicycle |
| Dog Walking |
| Hiking |
| Intervals |
| Nordic walking |
| Orienteering |
| other |
| rest day |
| shoveling snow |
| Slogging |
| stretch/strengthen |
| Workout |
| Yoga |