Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 | |||||||||||||||
12/27/14 | ||||||||||||||||
12/20/14 | ||||||||||||||||
12/13/14 | ||||||||||||||||
12/6/14 | ||||||||||||||||
11/29/14 | ||||||||||||||||
11/22/14 | ||||||||||||||||
11/15/14 | ||||||||||||||||
11/8/14 | ||||||||||||||||
11/1/14 | ||||||||||||||||
10/25/14 | ||||||||||||||||
10/18/14 | ||||||||||||||||
10/11/14 | ||||||||||||||||
10/4/14 | ||||||||||||||||
9/27/14 | ||||||||||||||||
9/20/14 | ||||||||||||||||
9/13/14 | ||||||||||||||||
9/6/14 | ||||||||||||||||
8/30/14 | ||||||||||||||||
8/23/14 | ||||||||||||||||
8/16/14 | ||||||||||||||||
8/9/14 | ||||||||||||||||
8/2/14 | ||||||||||||||||
7/26/14 | ||||||||||||||||
7/19/14 | ||||||||||||||||
7/12/14 | ||||||||||||||||
7/5/14 | ||||||||||||||||
6/28/14 | ||||||||||||||||
6/21/14 | ||||||||||||||||
6/14/14 | ||||||||||||||||
6/7/14 | ||||||||||||||||
5/31/14 | ||||||||||||||||
| 14 | |||||||||||||||
5/24/14 | ||||||||||||||||
5/17/14 | ||||||||||||||||
5/10/14 | ||||||||||||||||
5/3/14 | ||||||||||||||||
4/26/14 | ||||||||||||||||
4/19/14 | ||||||||||||||||
4/12/14 | ||||||||||||||||
4/5/14 | ||||||||||||||||
3/29/14 | ||||||||||||||||
3/22/14 | ||||||||||||||||
3/15/14 | ||||||||||||||||
3/8/14 | ||||||||||||||||
3/1/14 | ||||||||||||||||
2/22/14 | ||||||||||||||||
2/15/14 | ||||||||||||||||
2/8/14 | ||||||||||||||||
2/1/14 | ||||||||||||||||
1/25/14 | ||||||||||||||||
1/18/14 | ||||||||||||||||
1/11/14 | ||||||||||||||||
1/4/14 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | |||||||||||
12/27/14 | ||||||||||||
12/20/14 | ||||||||||||
12/13/14 | ||||||||||||
12/6/14 | ||||||||||||
11/29/14 | ||||||||||||
11/22/14 | ||||||||||||
11/15/14 | ||||||||||||
11/8/14 | ||||||||||||
11/1/14 | ||||||||||||
10/25/14 | ||||||||||||
10/18/14 | ||||||||||||
10/11/14 | ||||||||||||
10/4/14 | ||||||||||||
9/27/14 | ||||||||||||
9/20/14 | ||||||||||||
9/13/14 | ||||||||||||
9/6/14 | ||||||||||||
8/30/14 | ||||||||||||
8/23/14 | ||||||||||||
8/16/14 | ||||||||||||
8/9/14 | ||||||||||||
8/2/14 | ||||||||||||
7/26/14 | ||||||||||||
7/19/14 | ||||||||||||
7/12/14 | ||||||||||||
7/5/14 | ||||||||||||
6/28/14 | ||||||||||||
6/21/14 | ||||||||||||
6/14/14 | ||||||||||||
6/7/14 | ||||||||||||
5/31/14 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
5/24/14 | ||||||||||||
5/17/14 | ||||||||||||
5/10/14 | ||||||||||||
5/3/14 | ||||||||||||
4/26/14 | ||||||||||||
4/19/14 | ||||||||||||
4/12/14 | ||||||||||||
4/5/14 | ||||||||||||
3/29/14 | ||||||||||||
3/22/14 | ||||||||||||
3/15/14 | ||||||||||||
3/8/14 | ||||||||||||
3/1/14 | ||||||||||||
2/22/14 | ||||||||||||
2/15/14 | ||||||||||||
2/8/14 | ||||||||||||
2/1/14 | ||||||||||||
1/25/14 | ||||||||||||
1/18/14 | ||||||||||||
1/11/14 | ||||||||||||
1/4/14 |
9Round | |
Aerobics | |
Bicycle | |
Dog Walking | |
Hiking | |
Intervals | |
Nordic walking | |
Orienteering | |
other | |
rest day | |
shoveling snow | |
Slogging | |
stretch/strengthen | |
Workout | |
Yoga |