Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
6/24/12 | |||||||||||
6/17/12 | |||||||||||
5/6/12 | |||||||||||
4/29/12 | |||||||||||
4/22/12 | |||||||||||
4/15/12 | |||||||||||
4/8/12 | |||||||||||
4/1/12 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
6/24/12 | |||||||||||
6/17/12 | |||||||||||
5/6/12 | |||||||||||
4/29/12 | |||||||||||
4/22/12 | |||||||||||
4/15/12 | |||||||||||
4/8/12 | |||||||||||
4/1/12 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
6/24/12 | |||||||||||
6/17/12 | |||||||||||
5/6/12 | |||||||||||
4/29/12 | |||||||||||
4/22/12 | |||||||||||
4/15/12 | |||||||||||
4/8/12 | |||||||||||
4/1/12 |
Bike | |
core | |
Hockey | |
Orienteering | |
Rock climbing | |
Run | |
swimming |