Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 | |||||||||||||||
12/26/20 | ||||||||||||||||
12/19/20 | ||||||||||||||||
12/12/20 | ||||||||||||||||
12/5/20 | ||||||||||||||||
11/28/20 | ||||||||||||||||
11/21/20 | ||||||||||||||||
11/14/20 | ||||||||||||||||
11/7/20 | ||||||||||||||||
10/31/20 | ||||||||||||||||
10/24/20 | ||||||||||||||||
10/17/20 | ||||||||||||||||
10/10/20 | ||||||||||||||||
10/3/20 | ||||||||||||||||
9/26/20 | ||||||||||||||||
9/19/20 | ||||||||||||||||
9/12/20 | ||||||||||||||||
9/5/20 | ||||||||||||||||
8/29/20 | ||||||||||||||||
8/22/20 | ||||||||||||||||
8/15/20 | ||||||||||||||||
8/8/20 | ||||||||||||||||
8/1/20 | ||||||||||||||||
7/25/20 | ||||||||||||||||
7/18/20 | ||||||||||||||||
7/11/20 | ||||||||||||||||
7/4/20 | ||||||||||||||||
6/27/20 | ||||||||||||||||
6/20/20 | ||||||||||||||||
6/13/20 | ||||||||||||||||
6/6/20 | ||||||||||||||||
5/30/20 | ||||||||||||||||
| 14 | |||||||||||||||
5/23/20 | ||||||||||||||||
5/16/20 | ||||||||||||||||
5/9/20 | ||||||||||||||||
5/2/20 | ||||||||||||||||
4/25/20 | ||||||||||||||||
4/18/20 | ||||||||||||||||
4/11/20 | ||||||||||||||||
4/4/20 | ||||||||||||||||
3/28/20 | ||||||||||||||||
3/21/20 | ||||||||||||||||
3/14/20 | ||||||||||||||||
3/7/20 | ||||||||||||||||
2/29/20 | ||||||||||||||||
2/22/20 | ||||||||||||||||
2/15/20 | ||||||||||||||||
2/8/20 | ||||||||||||||||
2/1/20 | ||||||||||||||||
1/25/20 | ||||||||||||||||
1/18/20 | ||||||||||||||||
1/11/20 | ||||||||||||||||
1/4/20 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | |||||||||||
12/26/20 | ||||||||||||
12/19/20 | ||||||||||||
12/12/20 | ||||||||||||
12/5/20 | ||||||||||||
11/28/20 | ||||||||||||
11/21/20 | ||||||||||||
11/14/20 | ||||||||||||
11/7/20 | ||||||||||||
10/31/20 | ||||||||||||
10/24/20 | ||||||||||||
10/17/20 | ||||||||||||
10/10/20 | ||||||||||||
10/3/20 | ||||||||||||
9/26/20 | ||||||||||||
9/19/20 | ||||||||||||
9/12/20 | ||||||||||||
9/5/20 | ||||||||||||
8/29/20 | ||||||||||||
8/22/20 | ||||||||||||
8/15/20 | ||||||||||||
8/8/20 | ||||||||||||
8/1/20 | ||||||||||||
7/25/20 | ||||||||||||
7/18/20 | ||||||||||||
7/11/20 | ||||||||||||
7/4/20 | ||||||||||||
6/27/20 | ||||||||||||
6/20/20 | ||||||||||||
6/13/20 | ||||||||||||
6/6/20 | ||||||||||||
5/30/20 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
5/23/20 | ||||||||||||
5/16/20 | ||||||||||||
5/9/20 | ||||||||||||
5/2/20 | ||||||||||||
4/25/20 | ||||||||||||
4/18/20 | ||||||||||||
4/11/20 | ||||||||||||
4/4/20 | ||||||||||||
3/28/20 | ||||||||||||
3/21/20 | ||||||||||||
3/14/20 | ||||||||||||
3/7/20 | ||||||||||||
2/29/20 | ||||||||||||
2/22/20 | ||||||||||||
2/15/20 | ||||||||||||
2/8/20 | ||||||||||||
2/1/20 | ||||||||||||
1/25/20 | ||||||||||||
1/18/20 | ||||||||||||
1/11/20 | ||||||||||||
1/4/20 |
Basketball | |
Leg strengthening | |
Orienteering | |
Physical therapy | |
Pilates | |
Qigong | |
Running | |
Strength exercises | |
Stretching | |
Swimming | |
Walking | |
Warm up activities | |
Yoga |