Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||
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12/31/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/24/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/17/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/10/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/3/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/26/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/19/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/12/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/5/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/29/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/22/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/15/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/8/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/1/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/24/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/17/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/10/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/3/06 | |||||||||||||||||||||||||
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8/20/06 | |||||||||||||||||||||||||
8/13/06 | |||||||||||||||||||||||||
8/6/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/30/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/23/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/16/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/9/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/2/06 | |||||||||||||||||||||||||
6/25/06 | |||||||||||||||||||||||||
6/18/06 | |||||||||||||||||||||||||
6/11/06 | |||||||||||||||||||||||||
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5/28/06 | |||||||||||||||||||||||||
5/21/06 | |||||||||||||||||||||||||
5/14/06 | |||||||||||||||||||||||||
5/7/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/30/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/23/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/16/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/9/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/2/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/26/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/19/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/12/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/5/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/26/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/19/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/12/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/5/06 | |||||||||||||||||||||||||
1/29/06 | |||||||||||||||||||||||||
1/22/06 | |||||||||||||||||||||||||
1/8/06 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||
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12/31/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/24/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/17/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/10/06 | |||||||||||||||||||||||||
12/3/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/26/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/19/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/12/06 | |||||||||||||||||||||||||
11/5/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/29/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/22/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/15/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/8/06 | |||||||||||||||||||||||||
10/1/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/24/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/17/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/10/06 | |||||||||||||||||||||||||
9/3/06 | |||||||||||||||||||||||||
8/27/06 | |||||||||||||||||||||||||
8/20/06 | |||||||||||||||||||||||||
8/13/06 | |||||||||||||||||||||||||
8/6/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/30/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/23/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/16/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/9/06 | |||||||||||||||||||||||||
7/2/06 | |||||||||||||||||||||||||
6/25/06 | |||||||||||||||||||||||||
6/18/06 | |||||||||||||||||||||||||
6/11/06 | |||||||||||||||||||||||||
6/4/06 | |||||||||||||||||||||||||
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5/28/06 | |||||||||||||||||||||||||
5/21/06 | |||||||||||||||||||||||||
5/14/06 | |||||||||||||||||||||||||
5/7/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/30/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/23/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/16/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/9/06 | |||||||||||||||||||||||||
4/2/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/26/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/19/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/12/06 | |||||||||||||||||||||||||
3/5/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/26/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/19/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/12/06 | |||||||||||||||||||||||||
2/5/06 | |||||||||||||||||||||||||
1/29/06 | |||||||||||||||||||||||||
1/22/06 | |||||||||||||||||||||||||
1/8/06 |
Aqua fitness | |
biking (XT) | |
Circuit | |
dance | |
DDR | |
elliptical | |
erg -rowing machine | |
Hiking | |
Ice Skating | |
orienteering | |
other | |
pe | |
rock climbing | |
rowing | |
running | |
Running Drills | |
S & C | |
skiing | |
soccer | |
stairmaster | |
Stretching/rolling | |
swimming | |
tennis | |
Track | |
walking |