Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
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| 850 | |||||||||||||||||
2024 | ||||||||||||||||||
2023 | ||||||||||||||||||
2022 | ||||||||||||||||||
2021 | ||||||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||||||||
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| 850 | |||||||||||||||||
2024 | ||||||||||||||||||
2023 | ||||||||||||||||||
2022 | ||||||||||||||||||
2021 | ||||||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||
2007 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 5000 | ||||||||||
2024 | |||||||||||
2023 | |||||||||||
2022 | |||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2017 | |||||||||||
2016 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Adventure Racing | |
Bibbulmun run/trek | |
Bike Commute | |
Concept 2 Row | |
Crossfit/Gym/Weights/Core | |
Deep water running | |
Gym cardio | |
Hill training/Scrambling/Hiking | |
Indoor Rock Climbing | |
Miscellaneous | |
Mountain biking | |
Orienteering | |
Paddling | |
Resort skiing | |
Road Biking | |
Running | |
Ski touring | |
Snowshoeing | |
Spinning | |
Stair repeats | |
Swimming | |
Tennis/Squash | |
Triathlon | |
Walking | |
XC Skiing | |
Yoga |