Year | Training hours by intensity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2024 | ||||||||||||
2023 | ||||||||||||
2022 | ||||||||||||
2021 | ||||||||||||
2020 | ||||||||||||
2019 | ||||||||||||
2018 | ||||||||||||
2017 | ||||||||||||
2016 | ||||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 | ||||||||||||
2008 | ||||||||||||
2007 | ||||||||||||
2006 | ||||||||||||
2005 | ||||||||||||
2004 | ||||||||||||
2003 | ||||||||||||
2002 | ||||||||||||
2001 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
2024 | |||||||||||||
2023 | |||||||||||||
2022 | |||||||||||||
2021 | |||||||||||||
2020 | |||||||||||||
2019 | |||||||||||||
2018 | |||||||||||||
2017 | |||||||||||||
2016 | |||||||||||||
2015 | |||||||||||||
2014 | |||||||||||||
2013 | |||||||||||||
2012 | |||||||||||||
2011 | |||||||||||||
2010 | |||||||||||||
2009 | |||||||||||||
2008 | |||||||||||||
2007 | |||||||||||||
2006 | |||||||||||||
2005 | |||||||||||||
2004 | |||||||||||||
2003 | |||||||||||||
2002 | |||||||||||||
2001 |
Year | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9500 | |||||||||||||||||||
2024 | ||||||||||||||||||||
2023 | ||||||||||||||||||||
2022 | ||||||||||||||||||||
2021 | ||||||||||||||||||||
2020 | ||||||||||||||||||||
2019 | ||||||||||||||||||||
2018 | ||||||||||||||||||||
2017 | ||||||||||||||||||||
2016 | ||||||||||||||||||||
2015 | ||||||||||||||||||||
2014 | ||||||||||||||||||||
2013 | ||||||||||||||||||||
2012 | ||||||||||||||||||||
2011 | ||||||||||||||||||||
2010 | ||||||||||||||||||||
2009 | ||||||||||||||||||||
2008 | ||||||||||||||||||||
2007 | ||||||||||||||||||||
2006 | ||||||||||||||||||||
2005 | ||||||||||||||||||||
2004 | ||||||||||||||||||||
2003 | ||||||||||||||||||||
2002 | ||||||||||||||||||||
2001 |
Alpine Ski Tour | |
Alpine Skiing | |
Aquajogging | |
Climbing | |
Cross-Country Skiing | |
Crossfit | |
Cyclocross Bike | |
Game | |
Hiking | |
Indoor Cycling | |
Inline Skating | |
Konditionstraining | |
Konzentration | |
Mountain-Bike | |
Orienteering | |
Pilates | |
Road Bike | |
Rollerskiing | |
Rowing | |
Running | |
Running Drills | |
Snowshoeing | |
Spiel | |
Spielsportart | |
Strength | |
Stretching & Mobilisation | |
Swimming | |
Touring Bike | |
Track Bike | |
Triggerpoint |