Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 | |||||||||||
2004 | |||||||||||
2003 | |||||||||||
2002 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 | |||||||||||
2004 | |||||||||||
2003 | |||||||||||
2002 |
Year | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 5000 | ||||||||||
2021 | |||||||||||
2020 | |||||||||||
2019 | |||||||||||
2018 | |||||||||||
2015 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 | |||||||||||
2006 | |||||||||||
2005 | |||||||||||
2004 | |||||||||||
2003 | |||||||||||
2002 |
control pick-up | |
cycling | |
Exercise Class | |
Hanging Controls | |
hike | |
in-line skating | |
Intervals | |
kayaking | |
mapping | |
mountain biking | |
MTBO | |
orienteering | |
Paddleboarding | |
pilates | |
running (off-road) | |
running - off road | |
running - road | |
skating | |
Ski striding | |
Ski-O | |
skiing | |
snow clearing | |
snowshoeing | |
strength | |
stroll & strength | |
swimming | |
toboggoning | |
Walk/run | |
x-c skiing | |
yoga |