Year | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 550 | |||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
2015 | ||||||||||||
2014 | ||||||||||||
2013 | ||||||||||||
2012 | ||||||||||||
2011 | ||||||||||||
2010 | ||||||||||||
2009 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4000 | ||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||||
2009 |
Hiking/Walking | |
Road Running | |
Snowshoeing | |
Trail Running | |
Treadmill |