In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +ft | |||||||
Running | 2 | 1:20:00 | 7.4 | (10:49) | 11.91 | (6:43) | ||||||
Weight lifting / Calesthenics | 1 | 35:00 | ||||||||||
Total | 2 | 1:55:00 | 7.4 | 11.91 |
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Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
Jul 28 | ||||||||||||||||
Jul 21 | ||||||||||||||||
Jul 14 | ||||||||||||||||
Jul 7 | ||||||||||||||||
Jun 30 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||
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| 15 | |||||||||||||||
Jul 28 | ||||||||||||||||
Jul 21 | ||||||||||||||||
Jul 14 | ||||||||||||||||
Jul 7 | ||||||||||||||||
Jun 30 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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Jul 28 | |||||||||||
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Jun 30 |
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