Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Katashunis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Unspecified5 4:24:27
  Total5 4:24:27
«
1:15
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Friday May 26 #

Unspecified (Orienteering) 1:11:25 [4]
shoes: Salomon Speed Cross 3

Vilniaus daugiadieniu handikapas. Stengiausi netinginiauti tai 52min. Poroi vietu gal po 20s. Suzele jau gerokai, gerai kad ilga apranga pasiemiau. Dilgeles jau iki keliu.

Thursday May 25 #

Note

Vakar visą vakarą galvojau (čia ta orientavimosi diena matyt įtakojo) ar aš galiu dar kažkurioje vietoje pagerinti orientavimąsi ar ne. Kokių man įgūdžių ar sąvybių trūksta iš techninės pusės ir kaip galėčiau jas patobulinti, o taip pat kaip surasti laiko ir motyvacijos tą daryti.

Unspecified (Running + Core strenght) 28:00 [3]
shoes: asics ds trainer

Grizes namo uzmigau. Visai jegu ner. Tai tik aplink rajona ir pratimai.

Wednesday May 24 #

Unspecified (Orienteering) 30:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3

Letai ant 10 000 mastelio.

Tuesday May 23 #

Unspecified (Running) 1:00:02 [4]
shoes: Neaiškūs Gel Kayano

5*1km*2min. Kas antras ikalnen. Po to aliejavau terasa kniubscias, tai vos pakilau is lovos.

Sunday May 21 #

Unspecified (running) 1:15:00 [3]
shoes: Neaiškūs Gel Kayano

Letai Azusileje vaikystes vietose. Apibegau slidinejimo trasa ilipau i slalomo kalna ir tt. visa kelia seke suo.

« Earlier

Recent Comments

Recent
Tai 7  
2+ days ago
injuries 5  
more...

Injuries

FootAnkle Sprain13days
Upper LegHamstring Pain106days
FootAnkle Sprain215days
FootAnkle Sprain741days
FootAnkle Sprain742days
FootAnkle Sprain742days
FootAnkle Sprain1,069days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

all weeks | months | years | as calendar