Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: rozsdi

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  keró1 1:20:48 15.48(5:13) 24.91(3:15) 250
  bohóckodás1 1:00:06 0.93(1:04:55) 1.49(40:20) 130
  Total2 2:20:54 16.4(8:35) 26.4(5:20) 380
«
1:20
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Saturday May 21 #

Note

Sajnos a terdem tovabbra sem ok. :(
Jövö het penteken megyek MR vizsgalatra, meglatjuk. Nincsenek jo elöerzeteim...
Addig is pihentetem.
A WMOC-t pedig lemondtam - igy nincs ertelme reszt venni.
:(

keró 1:20:48 [3] 24.91 km (3:15 / km) +250m 3:05 / km

Ma delelött elmentem egy lazat tekerni. Egesz jo volt, kvazi fajdalom nelkül ment - elveztem is - ez az irany sem rossz!!

Thursday May 19 #

bohóckodás 1:00:06 [3] 1.49 km (40:20 / km) +130m 28:05 / km

Via ferrata a csapattal. Csodaszep idö volt.
Egesz nap baromira fajt a terdem igy nem voltam benne biztos hogy menni fog, de szerencsere nem volt durva, segitett az adrenalin es a terdvedö, meg kicsit jobb is.
De nagyon gondolkozom h lemondjam a VB-t es elmenjek dokihoz...

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
May 21
May 14
May 7
Apr 23
Apr 16

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
May 21
May 14
May 7
Apr 23
Apr 16

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
May 21
May 14
May 7
Apr 23
Apr 16

all weeks | months | years | as calendar