Monthly Training 1985: O-ing
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 1985.12 |  | ||||||||||
| 1985.11 | | ||||||||||
| 1985.10 | | ||||||||||
| 1985.9 | | ||||||||||
| 1985.8 | | ||||||||||
| 1985.7 | | ||||||||||
| 1985.6 | | ||||||||||
| 1985.5 | | ||||||||||
| 1985.4 | | ||||||||||
| 1985.3 | | ||||||||||
| 1985.2 | | ||||||||||
| 1985.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 1985.12 | | ||||||||||
| 1985.11 | | ||||||||||
| 1985.10 | | ||||||||||
| 1985.9 | | ||||||||||
| 1985.8 | | ||||||||||
| 1985.7 | | ||||||||||
| 1985.6 | | ||||||||||
| 1985.5 | | ||||||||||
| 1985.4 | | ||||||||||
| 1985.3 | | ||||||||||
| 1985.2 | | ||||||||||
| 1985.1 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 1985.12 | | ||||||||||
| 1985.11 | | ||||||||||
| 1985.10 | | ||||||||||
| 1985.9 | | ||||||||||
| 1985.8 | | ||||||||||
| 1985.7 | | ||||||||||
| 1985.6 | | ||||||||||
| 1985.5 | | ||||||||||
| 1985.4 | | ||||||||||
| 1985.3 | | ||||||||||
| 1985.2 | | ||||||||||
| 1985.1 | |
| Core Stability |
| Cycling |
| Eccentrics |
| MTB |
| MTB Orienteering |
| Rowing |
| Running |
| Swimming |
| Teering |
| Walk |
| Water Running |