Training Log Archive: fritzof

Fick ont i halsen i natt. Jag som precis hade kommit igång sen sist. Trappade iaf upp träningen bra denna gång och det är inte mitt fel att virus verkar gilla att infektera mig. Bara att ta det lungt och se framåt åt att få träna igen om några veckor (vågar inte skriva dagar för det är nog inte realistiskt).

Wintercup sprang med Sarah. Jag var seg som vanligt men hon väntade snällt. Är sur på att vi ej tog banken mm... Rolig bana var det:D
skulle ha vart upp bättre cyklade ju bara ditt och det var inte det snällaste mot luftrören att börja att springa fort men men jag kan ju inte anpassa mig 100% efter astman varje träning.

5-4-3-2-1-3-3-3 med halva tiden vila. Gick som förväntat tyvärr...