Training Log Archive: kosterjohan

Har haft en rejäl förkylning sedan i torsdags i princip, tillsammans med nästan hela min klass. Förhoppningsvis går det över fort!

Tanken var att gå ut och springa lugnt runt åttan bara för att känna på det. Har dock haft ont ont i halsen idag igen (vilket kändes av) så kortade av och sprang endast runt härlanda tjärn, plus en bit på 2,5:an.

Intervaller på åttan. Körde bara knappt två set (4 och 6 min) men kände mig trött och lite halvdålig så hoppade av sedan.