Training Log Archive: Lavran0210In the 7 days ending Jan 3, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 3, 2015 #
11 AM
Skiorientering 20:00 [5] 2.0 km (10:00 / km)
Ski-orienteringsrenn på Lygna. Jeg gikk trengt bommet en del og stemplet på feil post. Pga. disk er jeg litt usikker på tiden, men det er noe mellom 15 og 20. Ellers ganske elendig.
Friday Jan 2, 2015 #
11 AM
Løping 1:02:00 [2] 10.0 km (6:12 / km)
Rolig tur rundt vannet og over Slettfjell. Jeg løp rolig og ble lite sliten.
Wednesday Dec 31, 2014 #
3 PM
Løping 50:00 [2] 8.0 km (6:15 / km)
Rolig tur rundt Nøklevann. Jeg ble ikke så veldig sliten.
Monday Dec 29, 2014 #
11 AM
Løping 44:00 [4] 8.0 km (5:30 / km)
Rask tur rundt Nøklevann. Jeg startet rolig for å ikke få hold. Det var også her jeg tapte mye tid. Ellers gikk det veldig fort fra sarabråten og hjem. Kunn 1 min bak pers. så jeg er fornøyd.
Foresten ble jeg veldig sliten av turen.
Foresten ble jeg veldig sliten av turen.