Orientering54:00 [4] 8.0 km (6:45 / km) shoes: Vj bold X
Medelrace med DSA i Falun. Gjorde en jättedålig långsträckta och tappade ca 4 min bara på det, vilket var oerhört synd. Loppet i övrigt var riktigt bra dock och jag är jättenöjd med hur jag genomför resten av loppet. Det gäller både det tekniska och fysiska. Brukar kunna gå ut lite för hårt på sånna här sträckor men lyckades bra med det idag.
Löpning20:00 [2] 3.5 km (5:43 / km) shoes: Vj bold X
Löpning20:00 [5] 5.5 km (3:38 / km) shoes: Inov-8 x-talon 210 G
3x800m+3x600+3x400. Försökte hålla mig på coperansträngning för var svårt att hållla rätt fart med snöigt underlag. Kändes inte bra i kroppen men tror det berodde mycket på tungt underlag.
Löpning40:00 [2] 4.5 km (8:53 / km) shoes: Inov-8 x-talon 210 G