Skiing (klassiskt') 1:18:52 [3] 20.0 km (3:57 / km)
ahr:157 max:168
Bror Viklunds lopp på Sörforsvallen, 4*5 km. Gick ut hyffsat fort men blev ändå frånåkt så då var det bara att försöka komma in i lunken. På väg ut på tredje varvet kom damsegrarinnan Maria Rydqvist ikapp mig vilket var en bra rygg för mig. På sista varvet tänkte jag att det inte känns så macho att ligga bakom två varv och sen spurta förbi på upploppet, så med någonkilometer kvar försökte jag göra ett slags ryck, men hon hängde på. Men jag lyckades ändå hålla ledningen ända in i mål, skönt att slippa tjejdäng! Blir förvånad när jag ser min låga puls... Verkar inte normalt. -15 grader och kärvt var det också. Ca 7 min efter Martin :-(