Training Log Archive: szwikkerIn the 7 days ending Jun 10, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Sunday Jun 9, 2013 #
Event: Nationale Competitie 3
Orienteering race 1:10:17 [3] 7.9 km (8:54 / km)
niet scherp maar hardlopen ging wel lekker, dus niet al teveel laten liggen. Kan wel stukken beter, maar goed. Bij post drie even liggen jodelen door tak in knie met daarna even moeite de draad (en de post) weer terug te vinden, drie minuten laten liggen. Knie is nu ook erg gevoelig dus duimen dat ie niet ontstoken raakt...
Cycling 1:30:00 [1]
Philip belooft naar het spoorwegmuseum te gaan, dus daar 's middags nog heengefietst en rondgelopen en toen uiteraard weer terug.
Thursday Jun 6, 2013 #
Steps 1:00:00 [2]