Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: zeizei

In the 7 days ending Jul 14, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 2:36:22 10.31(15:10) 16.6(9:25)
  Total3 2:36:22 10.31(15:10) 16.6(9:25)
averages - rhr:100

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jul 13, 2013 #

Orienteering race 58:00 [4] 5.4 km (10:44 / km)
(sick) shoes: Integrator 2011

KRV 4. osakilpailu. Ei ollu helppoo, flunssa kuritti väsynyttä miestä. Ei tullu voittoo, olin seittemäs/kokonaiskisan neljäs.

http://online.woc2013.fi/tulokset/fi/2013_krv/h35a...

Friday Jul 12, 2013 #

Note
rhr:100 (sick)

Thursday Jul 11, 2013 #

Orienteering race 1:00:09 [4] 5.7 km (10:33 / km)
shoes: Integrator 2011

Vituix män. ~7min koukut, 4 ykköselle ja 3 kolmanneks viimeselle. Muutenkin happo oli läsnä. Flunssa tulossa. Varvas sai osumaa. Kebabin tilauksessa meni puoli tuntia. Voitan lauantaina.

http://online.woc2013.fi/tulokset/fi/2013_krv/h35a...

Wednesday Jul 10, 2013 #

Orienteering race 38:13 [5] 5.5 km (6:57 / km)
shoes: Integrator 2011

All-in. Ei virheitä. Vauhti ei riitä edes autokuskien sarjassa:

http://online.woc2013.fi/tulokset/fi/2013_krv/h35a...

« Earlier | Later »