Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: mariulv

In the 7 days ending Mar 7, 2010:

activity # timemileskm+m
  Langrenn K2 3:40:00
  Langrenn F2 2:25:00
  Orientering1 1:05:00
  Styrke1 1:00:00
  Total6 8:10:00
  [1-5]5 7:10:00

«»
2:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 7, 2010 #

10 AM

Langrenn F 1:10:00 [1]
(injured)

Ski-O. Var veldig gøy.

Saturday Mar 6, 2010 #

10 AM

Langrenn K 2:25:00 [1]
(injured)

Med Siri i Bymarka. Var supert å kjøre ned fra Storheia.

Friday Mar 5, 2010 #

9 AM

Styrke (30x50sek) 1:00:00 [0]
(injured)

Siri ble utslitt av mitt program, og tok nøtteknekkern med bena i bakken. Til å dø av!
7 PM

Orientering race (Gateløp) 1:05:00 intensity: (30:00 @1) + (20:00 @3) + (15:00 @4)
(injured)

Gateløp i Heimdal. Gikk bra med et unntak: Et dårlig veivalg til syvende post, samt litt bomming, ga et tidstap på posten på ett minutt. Det var 6 kilometer.

Thursday Mar 4, 2010 #

Note
(injured) (rest day)

Reise til Trondheim.

Wednesday Mar 3, 2010 #

6 AM

Langrenn K 1:15:00 [1]
(injured)

Gikk med Ida til Kollen. Der så vi Annette Sagen ta det første hoppet i den nye bakken (bare at det ikke var det første hoppet, noe som irriterer meg grusomt).

Tuesday Mar 2, 2010 #

3 PM

Langrenn F 1:15:00 [1]
(injured)

Var hos legen i morges. Sjokkbølgene gjorde selvfølgelig vondere enn noensinne, men nå er behandlingen avsluttet. Nå må jeg vente på neste skritt, hva nå enn det er.

Monday Mar 1, 2010 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »