Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kfh94

In the 7 days ending Mar 19, 2011:

activity # timemileskm+m
  Gym1 2:40:00
  Handball2 2:30:00
  Scooterkjøring1 2:00:00
  Basistrening1 1:10:00
  Fotball1 1:10:00
  Handballkamp1 45:00
  Sparking1 35:00 3.73(9:23) 6.0(5:50)
  Total6 10:50:00 3.73 6.0

«»
3:50
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Mar 19, 2011 #

Scooterkjøring 2:00:00 [1]

Kjørte scooter med onkel Trygve først, noe over 1 time. Kjørt løype i løssnø, og da strax litt trening i det... Kjørte etterpå en tur med pappa og I-M

Thursday Mar 17, 2011 #

Handball 1:00:00 [2]

Vanlig trening...

Wednesday Mar 16, 2011 #

Basistrening 1:10:00 [2]

Styrketrening i toppidrett. Følte meg ganske sliten, dropper derfor turn i dag...

Tuesday Mar 15, 2011 #

Sparking 35:00 [1] 6.0 km (5:50 / km)

Sparket til å fra handballtreningen i dag...

Handball 1:30:00 [2]

Monday Mar 14, 2011 #

Fotball 1:10:00 [2]

Toppidrett på skolen. Følte meg helt utpeisa etter treningen, helgas kamper sitter godt i kroppen!

Gym 1:20:00 [2]

Spilte innebandy i gymmen i dag. Det var ekstremt tungt, klarte nesten ikke å gå etterpå! Dropper turntreningen i dag, må hente meg inn etter helga.

Gym 1:20:00 [2]

Spilte innebandy i gymmen i dag. Det var ekstremt tungt, klarte nesten ikke å gå etterpå! Dropper turntreningen i dag, må hente meg inn etter helga.

Sunday Mar 13, 2011 #

Handballkamp 45:00 [3]

Kamp mot Alta. Vi tapte, men i grunn god kamp av hele laget! Fikk 4 mål, følte jeg hadde god innsats, og sprang som vanlig ganske mye...

« Earlier | Later »