Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: John-R

In the 7 days ending Feb 26, 2012:

activity # timemileskm+m
  Elipsmaskin1 25:00
  Total1 25:00

«»
0:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 26, 2012 #

Note
(injured) (rest day)

Saturday Feb 25, 2012 #

Note
(injured) (rest day)

Friday Feb 24, 2012 #

Note
(injured) (rest day)

Thursday Feb 23, 2012 #

Note
(injured) (rest day)

Wednesday Feb 22, 2012 #

Note
(injured) (rest day)

Operation. Läkaren tyckte det gick bra, förhoppningsvis skadefri om ett tag men nu vila iaf tills stygnen tas bort om 2veckor.

Tuesday Feb 21, 2012 #

3 PM

Elipsmaskin 25:00 [3]
(injured) shoes: Nike Free V5 5.0

Tänkte köra 2min intervaller, men blir man svettig av att vänta till att få tillgång till crosstrainern blir man rejält svettig när man försöker träna. Stod inte ut mer än 2,5 intervaller.

Monday Feb 20, 2012 #

Note
(injured) (rest day)

« Earlier | Later »