Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: bubi

In the 7 days ending Feb 2:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 25:11 1.93(13:04) 3.1(8:07) 7012 /18c66%
  Running1 10:00 0.37(26:49) 0.6(16:40)
  Total1 35:11 2.3(15:18) 3.7(9:31) 7012 /18c66%

«»
0:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Monday Jan 27 #

Running warm up/down 10:00 [2] 0.6 km (16:40 / km)
shoes: Puma Ignite Ultimate

Orienteering 25:11 [3] *** 3.1 km (8:07 / km) +70m 7:18 / km
spiked:12/18c shoes: Puma Ignite Ultimate

SSOL2, Vipavski Križ, M35, 16. mesto
Pred tekmo nekoliko razštelan, ker nismo naredili popolne prijave za klub in sem malo pred startom še urejal stvari. To moramo popraviti. Pred štartom se za silo ogrejem in umirim, tako da ni panike.

Na prvo naredim plan ... okoli prve hiše, 3 ulice dol in smo na KT. Naredim točno to, vendar nekako pridem v napačno ulico. Očitno ne znam šteti do 3. Porabim kar nekaj časa, da se relociram (15"). Na KT2 potem grem do cerkve (15"), nato narodno vidim, da je KT na objektu in ne na ograji. Etapa na KT3 je luštna, najprej hočem čez neprehoden zid, nato pocikcakam okrog. Samemu sebi se zdim neroden po stopnicah. KT4 napadem po levi, zdi se, da je boljša, vprašanje pa je, kako mi je šlo s supergami po travi - bil sem malo bolj previden.

Na 7-8 zgrešim boljšo varianto in se pretikam čez stopnice. Ne razpoznam prehodov v zidovih. Začne me zmanjkovat za klance. Nato naslednja napaka - z novega starta odlaufam na 13 in ne na 10 (30"). na 12 manjša napakica, ker zgrešim prehod (15"), na 16 izberem zgornjo varianto, zdi se mi, da sem jo odtekel dobro, rezultat kaže, da to ni čisto res. Mogoče je bila spodnja precej boljša. Nato pa se začne plezanje v klanec in tu izgubim ogromno nepotrebnega časa. Zadnji klanec v celoti shodim.

Trasiranje mi je zelo všeč, dejstvo, da sem naredil veliko malih napak me navdušuje, saj to pomeni, da je bila tekma res tehnična. Po zaključku imam občutek, da že dolgo nisem tekel tako dobrega sprinta. Tudi tam, kjer ni izbir, sam teren da dovolj izziva ... Kar na 1/3 točk sem naredil napako ...

Mikrolokacije imajo sicer kar nekaj težav: npr. konec ograje na KT38 (ni sploh vrisana!), noranji del pol-odprtega na KT36 (ni boljšega opisa?), KT31 (ni bila postavljena na pravem vogalu, narisana je pa še na tretji možnosti od 4), KT39 je malo hecna mikrolokacija, čeprav se jo da dešifrirat, KT45 je na neprimernem kraju, saj ni jasno določljivega objekta, na KT49 ni vrisane potkice in KT ni na razcepu ... Zmoti me tudi neka linija na poti do cilja, ob kateri razmišljam, če zdaj laufam po prepovedanem območju ... Ampak - to so kozmetični popravki, situacija na terenu je jasna.

« Earlier | Later »