Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
12/1/07 | |||||||||||
11/24/07 | |||||||||||
10/20/07 | |||||||||||
10/13/07 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
12/1/07 | |||||||||||
11/24/07 | |||||||||||
10/20/07 | |||||||||||
10/13/07 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
12/1/07 | |||||||||||
11/24/07 | |||||||||||
10/20/07 | |||||||||||
10/13/07 |
orienteering | |
walking |