Annual Training: PanteraCorredor
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2011 |  | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | |
| Big Round |
| Burle Marx Park |
| Caucaia do Alto |
| Centro Histórico |
| Commuting |
| Corrida da Paz&WTC |
| Corrida de Sábado |
| Corrida Duque de Caxias |
| Going to my In-laws |
| Ilha Comprida, Iguape |
| Local Round |
| Macabbi, 6 km, USP |
| Neighborhood Round |
| Panamby Round |
| Porto Seguro, Bahia, Brazil |
| São Paulo to São Paulo |
| Sloterplas Loop |
| Spinning |
| Unspecified |
| Volta ao Laguinho, São Paulo |
| VoltaaLaguinho, São Paulo |