Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Gunnberg◪

In the 7 days ending Jan 26, 2010:

activity # timemileskm+m
  Handball2 3:15:00
  XC-skiing3 2:55:28 21.75(8:04) 35.0(5:01)
  Total5 6:10:28 21.75 35.0

«»
1:45
0:00
» now
WeThFrSaSuMoTu

Tuesday Jan 26, 2010 #

Handball 1:30:00 [3]
shoes: adidas adiPRENE

uff, ikje heilt godt for gnagsåran mine..:S
pluss at eg kjenne d litt i låran ette at vi nok en gang gikk utfall over ban! :P Digg!

Monday Jan 25, 2010 #

XC-skiing 1:05:00 [3] 13.0 km (5:00 / km)

Klarte ikje la vær å gå en skitur i dag, sjøl om gnagsåran mine ikje e bra fra i går...:S og dem blei ikje akkorat no bedre! tvert i mot! =(

Sunday Jan 24, 2010 #

XC-skiing 58:00 [3] 11.0 km (5:16 / km)

Vært å kjøpt meg nye ski!!! :D:D:D:D
Men nye sko + uten polstring på hællan = gnagsår! :S:S
Ikje bra!! men digg me nye ski!!

Saturday Jan 23, 2010 #

XC-skiing 52:28 [4] 11.0 km (4:46 / km)
ahr:166 max:203

Fikk litt høy makspuls, så trur ikje d e rett akkorat..:P
Men fikk kjørt meg hardt i Vestbyrunden! Fikk gått forbi mange :D:D:D fornøyd me d! :P

Friday Jan 22, 2010 #

Note

På skoln fra 8-8! Flink!

Thursday Jan 21, 2010 #

Handball warm up/down 45:00 [3]
shoes: adidas adiPRENE

oppvarming før kampen

Handball (Kamp) 1:00:00 [3]
shoes: adidas adiPRENE

drøbak/frogn - UMBI

Vi tapte stoort, va nok ikje så lurt å lade opp me en heidundranes fæst i går..:P

« Earlier | Later »