Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: vosvos

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Running4 4:03:41 26.18(9:18) 42.14(5:47)
  Orienteering2 2:30:58 11.74(12:51) 18.9(7:59)18c
  Total6 6:34:39 37.93(10:24) 61.03(6:28)18c
«
1:44
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Jul 23 #

Running 1:07:58 [2] 12.07 km (5:38 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

Verkiuose su pasaulio, Norvergijos ir kitų galų čempionais.

Saturday Jul 22 #

Orienteering 1:44:00 [3] 13.02 km (7:59 / km)

Kaukinės miškas. Ru Rolandu prabėgome trasą priešinga tvarka nei buvo suplanuota. Prabėgimas. Pagal satelitinę nuotrauką, 2KP stovi visai šalia gerokai išsiplėtusio kirtimo.

Friday Jul 21 #

Running 55:20 [2] 10.24 km (5:24 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

Aplink KS su Andrium.

Thursday Jul 20 #

Running 55:18 [2] 10.21 km (5:25 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

Aplink KS.

Wednesday Jul 19 #

Running 1:05:05 [3] 9.62 km (6:46 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

KS su Indre ir Andrium.

Tuesday Jul 18 #

Orienteering 46:58 [3] *** 5.88 km (8:00 / km)
18c shoes: Inov-8 Arctic Talon 275

Riešė. Ir čia 2009 metais buvo rengiamas Lietuvos čempionatas vidutinėje trasoje... grauduma, tiek žemėlapis tiek ir vietovė.

« Earlier

Recent Comments

3+ days ago
Kaukine 23  
more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2
Jun 25

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2
Jun 25

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2
Jun 25

all weeks | months | years | as calendar