Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: kysulis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  orienteering3 2:41:49 12.49(12:57) 20.1(8:03)9 /40c22%
  running1 27:45 2.98(9:18) 4.8(5:47)
  Total4 3:09:34 15.47(12:15) 24.9(7:37)9 /40c22%
«
1:01
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Sep 1 #

7 PM

orienteering 53:17 [2] *** 6.7 km (7:57 / km)
shoes: Bold_brand_new

Prapuoluose. Užgrybavom, sutemo. Žemėlapį jau laikas koreguoti, nauji keliai (dideli), nauji kritimai, ir jau ataugę kirtimai, bet faina ten. Turbūt kas nors dar darys ten varžybas.

Monday Aug 31 #

6 PM

running 27:45 [2] 4.8 km (5:47 / km)
shoes: Asics nimbus

Namo

Sunday Aug 30 #

11 AM

orienteering 1:01:28 [4] *** 8.5 km (7:14 / km)
spiked:9/16c shoes: Bold-oranziniai

vilniaus taurė, vėl Pikeliškės. Galima sakyti, kad reabilitacija po vakar įvyko, bet klaidų daug, apie 5min ant 7kp (2,3,5,8,11,15,16). Dar ir pavargau į pabaigą.

Saturday Aug 29 #

2 PM

orienteering race (Middle) 47:04 [3] *** 4.9 km (9:36 / km)
24c shoes: Bold-oranziniai

Vilniaus taurė, Pikeliškės. mamma mia. Nors dar iki 8 kp, pusė bėdos, tada 5min pasiklydimas ant 8ir 9 kp. aš tik stovėjau ir nieko nesupratau, o po to ir lėtai ir bet kur..

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

SickCold380days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Sep 5
Aug 29
Aug 22
Aug 15
Aug 8

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Sep 5
Aug 29
Aug 22
Aug 15
Aug 8

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Sep 5
Aug 29
Aug 22
Aug 15
Aug 8

all weeks | months | years | as calendar