Training Log Archive: johngeeiiIn the 30 days ending Apr 30, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | ||||||||
Monday Apr 30, 2012 #
run 25:00 [3] 3.5 mi (7:09 / mi)
shoes: Saucony Mirage 2
Sunday Apr 29, 2012 #
run 1:20:00 [3] 8.0 mi (10:00 / mi)
Friday Apr 27, 2012 #
run 6:00:00 [3] 40.0 mi (9:00 / mi)
Friday Apr 20, 2012 #
run 4:00:00 [3] 20.0 mi (12:00 / mi)
Saturday Apr 14, 2012 #
run 11:00:00 [3] 50.0 mi (13:12 / mi)
shoes: Brooks Cascadia 6
Friday Apr 13, 2012 #
run 4:00:00 [3] 20.0 mi (12:00 / mi)
Friday Apr 6, 2012 #
run 3:30:00 [3] 20.0 mi (10:30 / mi)
Monday Apr 2, 2012 #
run 27:00 [3] 3.0 mi (9:00 / mi)