Training Log Archive: szundeszIn the 7 days ending Feb 17, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 17, 2013 #
Unspecified 1:20:00 [3] 16.0 km (5:00 / km)
Közepes iramú futás. Az erdőtől a végéig fartlekeztem, 300-800m lendületes iramokat szúrtam be.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5823307
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5823307
Friday Feb 15, 2013 #
Unspecified 45:00 [2]
Könnyű átmozgatás a focipályán.
Monday Feb 11, 2013 #
Unspecified 1:05:00 [3] 11.0 km (5:55 / km)
Szűzhóban futás, közepes tempóval.