Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Milia

In the 1 days ending Dec 24, 2014:

activity

time

miles

Längdskidor Skate

30:00

4.41

(8.8/h)

7.1

(14.2/h)

Total

30:00

4.41

(6:48)

7.1

(4:14)

0:30

0:00

» now

Wednesday Dec 24, 2014 #

12 PM

Längdskidor Skate 30:00 [3] 7.1 km (14.2 kph)

Perfekt start på julafton med en skidlänk vid Tössbacken med Arne och Joel. Tyvärr kom vi iväg så sent och termometern visade -16 grader, så det blev en kort träning.

« Earlier | Later »