Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: PoJo

In the 1 days ending Aug 24, 2012:

activity # timemileskm+m
  Löpning Backe1 1:03:19 6.64(9:32) 10.69(5:55) 373
  Total1 1:03:19 6.64(9:32) 10.69(5:55) 373

«»
1:03
0:00
» now
Fr

Friday Aug 24, 2012 #

7 PM

Löpning Backe hills 1:03:19 [3] 10.69 km (5:55 / km) +373m 5:03 / km

Gropen Extreme med upp- och nedjogg. sprang på i uppförsbackarna och tog det lite lugnare mellan. Det var riktigt galna nedförsbackar på banan så fick ta det ganska lugnt nu när det var blött. Får prova och maxa någon gång framöver.

« Earlier | Later »