Training Log Archive: yolomoloIn the 1 days ending May 28, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday May 28, 2013 #
10 AM
Running 1:00:00 [2]
shoes: Adizero Adios 2
Juoksut eltsuun ja takaisin, kevyttä juoksutekniikkaa, 5x60 metriä lopussa karttaa lukien ja huipoueyhmäläisten treenin ihmettelyä. Reisi oli vedoissa todella tyhjä, ei mennyt minnekkään.... sitä se lepopäivä teettää, perseestä tollaset.
5 PM
Running 1:33:23 [2]
ahr:151 max:165 shoes: Saucony Peregrine 3
Pitkä ja tumma lenkki, juoksu väsynyttä. Johtuu varmaankin lepopäivästä ja kesän ekasta hellekelistä, osa lenkkiä piti juosta ilman paitaa...