Pyöräily2:03:50 30.0 km (14.5 kph) +94m ahr:128 max:152
Kun tultiin mökiltä kotiin olin, että jee lunta. Sit pyörälenkillä totesin, että eipä tämä niin hauskaa olekaan. Välillä pelotti niin perkuleesti ja pari läheltä piti-tilannetta oli liukkailla teillä, mutta selvittiinhän tästäkin ehjin nahoin. Pysyi ainakin syke selkeesti pk-alueella kun ei uskaltanut polkea kovempaa.
Pyöräily1:02:12 18.77 km (18.1 kph) +26m ahr:142 max:158
Riippusillan lenkki TeePeen ja kunnon lampun kaa. Hyvin kyl huomaa, ettei pyöräillessä saa sykettä läheskään niin ylös kuin juostessa. Nytkin olin yhessä ylämäessä ihan kunnolla hengästynyt ja syke silti alle 160.