Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lissu

In the 1 days ending Apr 30, 2015:

activity # timemileskm+m
  pyöräily1 2:28:00 16.16(9:10) 26.0(5:42)
  Total1 2:28:00 16.16(9:10) 26.0(5:42)

«»
2:28
0:00
» now
Th

Thursday Apr 30, 2015 #

12 PM

pyöräily (mtb) 2:28:00 [3] 26.0 km (5:42 / km)
ahr:124 max:156

Aamulla veto pois, jäin nukkumaan kun muut lähti. Sain lopulta itseni liikkeelle.
Ekat noin 1h40min nousua tietä pitkin Natolle rauhaksiin. Keli vaihtu viileäksi noin 800metrissä joten pudotin siitä alaspäin poluille. Mahtavaa xc-baanaa kylille asti, suosikkireitti!

Kellotin pois taas tauon ylhäällä kun join pillimehun ja laitoin suojat.

« Earlier | Later »