Training Log Archive: P-KIn the 7 days ending May 12, 2018:
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Tuesday May 8, 2018 #
Strength 15:00 [3]
Deadlift 8-8-8 @ 225
Crossfit 20:00 [3]
500m run
21 hang power clean 95
500m run
15 hang power clean
500m run
9 hang power clean
...not sure on time
Recovery/Mobility 10:00 [3]