Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Mar 1, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 1, 2015 #
12 AM
Hiihto 1:10:00 [3] 13.0 km (5:23 / km)
Otsonhiihto. Eli pertsaa lentokentällä nanoilla. Kiersin koko lenkin, mutta kaasulinjan puoli laavulle on paremmassa kunnossa. Kiitokset Karhulan ladun porukalle. Kotkassa pääsee vielä hiihtämään:-)
Oma olo tuntui hyvält eli tauti taitaa olla ohi.
Oma olo tuntui hyvält eli tauti taitaa olla ohi.
Thursday Feb 26, 2015 #
11 AM
Kuntosali 40:00 [1]
Flunssa jälkeen eka treeni. Kuntosalilla 5 min kuntopyörää ja 5 min soutua. 30 min ylä ja keskivartaloa sekä kyykkyjä. Tutui iha mukavalta.