Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Mar 25, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 25, 2018 #
2 PM
Hiihto (Pertsaa) 2:09:00 [2] 17.2 km (7:30 / km)
ahr:116 max:138 shoes: Nanot
Lentokentällä kaasulinjan kautta laavulta vielä pari kilsaa eteenpäin ja takaisin. +2 astetta. Latu oli aika kostea, mutta oli tosi kiva hiihtää vaikka suksi ei luistanutkaan. Välillä aurinkokin paistoi.
Saturday Mar 24, 2018 #
1 PM
Hiihto (Pertsaa) 1:18:30 [3] 13.0 km (6:02 / km)
ahr:123 max:145 shoes: Nanot
Pitkästä aikaa hiihtämässä. Tuntui tosi kivalta. Kiersin rauhallista vauhtia lentokentän lenkin kaasulinjan kautta. Ladut hyvässä kunnossa, mutta länsipuolen metsäosuuksilla latu oli paikoin puhki ja ladulla oli roskaa. Pientä tuulta, joka oli myötäistä kaasulinjalla. Lämpötila +1 astetta.
Monday Mar 19, 2018 #
Note
Hieronta. Joka paikka tosi kipeenä.