Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Aug 9, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||
Thursday Aug 9, 2018 #
12 PM
Hardlopen training (rustig rondje) 32:37 [2] 5.01 km (6:30 / km) +25m 6:21 / km
ahr:137 max:166
ging goed!
1 PM
Zwemmen (baantjes zwemmen) 20:00 [1]
Tuesday Aug 7, 2018 #
Zwemmen (baantjes trekken) 30:00 [1]
Monday Aug 6, 2018 #
12 PM
Hardlopen training (Rondje Schinveld) 27:23 [1] 3.76 km (7:17 / km) +28m 7:01 / km
ahr:136 max:165
Weer even voorzichtig lopen. Dat ging goed.
Saturday Aug 4, 2018 #
Fitness cardio (fietsen) 25:00 [1]
Cardio fietsen op de hometrainer van mijn ouders.