Training Log Archive: skossi

In the 1 days ending Apr 20, 2015:

activity

time

miles

Juoksu

42:48

4.53

(9:27)

7.29

(5:52)

Kuntopiiri

16:00

Total

58:48

4.53

7.29

0:58

0:00

6 PM

Juoksu 42:48 [3] 7.29 km (5:52 / km)
ahr:149 max:161

Koitetaan nyt taas vähän alkaa tekeen jotain. Kevyt juoksu joen vartta pitkin. Meno suhkot kevyen oloista.

7 PM

Kuntopiiri 16:00 [1]

Perus ylävartalon kuntopiiri.